REMEDIOS CASEROS PARA CURAR LA GRIPE 😰 Estos son remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe o resfriado dado que las plantas presentadas a continuación tienen propiedades antiinflamatorias.  Siempre es importante consultar a su médico de confianza, ninguno de las infusiones presentadas deben reemplazar su tratamiento médico. 1) Infusión de equinácea ( Echinacea angustifolia ) Una buena solución para aliviar los síntomas de la gripe es la infusión de equinácea, debido a que estimula la sudoración y favorece al sistema inmunológico, colaborando de esta manera  a aumentar las defensas a medida que disminuye la temperatura corporal. Para realizar este te, se necesitaran una hojas secas de equinacea y colocarlas en agua hirviendo, dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego colar y beber.  También es posible ingerir las cápsulas de equinácea que son vendidas en las farmacias, en las tiendas de productos naturales o por internet. Lea bien el prospecto

REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS 😷 1. Infusión de pimienta endulzada con miel. Un te de pimienta con miel es muy aconsejable en caso de tener tos húmeda, ya que alivia el malestar, estimula la circulación en general y aumenta el flujo de las flemas.  Para realizar el te, debes añadir una cucharada de pimienta negra en grano (no en polvo) en una taza con agua muy caliente, puedes añadir miel a gusto para endulzar.   Después déjala reposar durante unos 10 minutos, cuela, y bébela.  2) Miel Este producto es muy conocido a la hora de aliviar la tos (incluso mas que algunos medicamentos), pero no queríamos dejar de mencionarlo . Dado que es un emoliente, recubre y calma la zona de la garganta afectada.   A veces la tos puede ser originada por una bacteria, en estos casos la miel puede acortar la duración de los síntomas para acelerar la recuperación .  Lo ideal es tomar tres cucharadas de miel al día . Ahora bien, pese a ser ideal para niños y adultos, no se

REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR ARTICULAR  💪 1) Cola de caball o (no mbre científico: " Equisetum arvense") Tómala como infusión. Pon unas hojas de cola de caballo en remojo en agua caliente durante unos minutos y luego bébela, (si es posible no le añadas azúcar), puedes tomar 2 tazas al día. Esta planta además de ser uno de los mejores antiinflamatorios naturales que existe, aporta grandes cantidades de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano. Puedes conseguir la cola de caballo creciendo en forma natural, pero si no te sientes seguro, la puedes adquirir en tiendas de hierbas naturales especializadas o farmacias. 2) Jengibre. El jengibre es muy bueno para casi todo, y esta no podía ser la excepción. La raíz de la planta de jengibre es un gran antiinflamatorio natural y se utiliza para tratar los dolores en las articulaciones. Para tratar tu dolor articular deberás preparar una infusión, primero haciendo hervir el agua y en e