REMEDIOS CASEROS PARA CURAR LA GRIPE 😰
Estos son remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe o resfriado dado que las plantas presentadas a continuación tienen propiedades antiinflamatorias.
Siempre es importante consultar a su médico de confianza, ninguno de las infusiones presentadas deben reemplazar su tratamiento médico.
1) Infusión de equinácea (Echinacea angustifolia)
Una buena solución para aliviar los síntomas de la gripe es la infusión de equinácea, debido a que estimula la sudoración y favorece al sistema inmunológico, colaborando de esta manera a aumentar las defensas a medida que disminuye la temperatura corporal.
Para realizar este te, se necesitaran una hojas secas de equinacea y colocarlas en agua hirviendo, dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego colar y beber.
También es posible ingerir las cápsulas de equinácea que son vendidas en las farmacias, en las tiendas de productos naturales o por internet. Lea bien el prospecto con las indicaciones a la hora de ingerir las cápsulas.
2) Té de miel y limón
Otro remedio casero y natural para la gripe o resfrío es una infusión de limón endulzada con miel, ya que lubrica la garganta, mejora la sensación al tragar y descongestiona la nariz.
Para esto necesitarás el jugo de uno o dos limones, miel a gusto y agua hirviendo.
Preparación:
Añadir miel al agua muy caliente y revolver hasta disolverla, luego añadir el jugo de los limones y beber lo mas inmediato posible después de preparada la infusión para que la vitamina C del limón no se pierda.
Añadir miel al agua muy caliente y revolver hasta disolverla, luego añadir el jugo de los limones y beber lo mas inmediato posible después de preparada la infusión para que la vitamina C del limón no se pierda.
Se pueden tomar hasta 3 tazas por día.
3) Té de jengibre
El jengibre combate la gripe por tener propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacterianas, que potenciados con la miel y el limón ayudan a disminuir los síntomas de la gripe mucho más rápido.
Ingredientes
- 1 cda de jengibre fresco;
- 1 cda de miel;
- 1 taza de agua hirviendo;
- Limón al gusto.
Modo de preparación
Picar una cucharada de jengibre fresco y agregarlo a la taza de agua hirviendo, dejarlo en reposo durante 10 minutos, colar y añadir 1 cucharada de miel y un poco de limón.
4. Inhalaciones con eucalipto
El eucalipto es una planta con propiedades expectorantes que ayuda abrir las vías respiratorias y a aliviar la irritación de la garganta.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo esencial u hojas de eucalipto;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Colocar las gotas de aceite esencial de eucalipto en un balde con 1 litro de agua hirviendo e inhalar el vapor por algunos minutos. Para aprovechar al máximo, coloque una toalla de baño sobre la cabeza, así el vapor quedará atrapado y el individuo inspirará una mayor cantidad de vapor que ayudará a aliviar los síntomas.
5. Té de sauco
El té de sauco con tilo aumenta las defensas del organismo y promueve la sudoración, favoreciendo la disminución de la fiebre.
Ingredientes
- 2 cdas de las hojas de sauco;
- 1 cdta de tilo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Para preparar este té se debe agregar las hojas de sauco y el tilo en la taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber 3 veces al día.
6. Té de ajo
Tomar el té de ajo también es un excelente tratamiento natural contra la gripe, debido a que el ajo posee propiedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes y antigripales, además de ser un antiséptico pulmonar. Estas propiedades se debe a que posee un compuesto llamado alicina y aliina.
Ingredientes
- 3 dientes de ajo;
- 1 cucharada de miel;
- 1/2 limón;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Triturar los dientes de ajo y agregar en una olla en conjunto con el agua y dejar hervir durante 5 minutos. Después agregue 1/2 limón exprimido y la miel, beba a continuación. Debe tomarse una vez al día, durante 2 o inclusive 3 semanas
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